Hoje assistindo o programa BEM ESTAR da REDE GLOBO ; eu vi algo que me fez ver que naum posso desistir, já tem mais de 3 meses que comecei a fazer academia e não vi resultados, na verdade emagreci 2 kilos no primeiro mês, depois não sei oque aconteceu que engordei de volta e um pouquinho mais acho que mais 2kilos..
Bom vendo esse ciclo vi que não posso desistir afinal estou entrando no 4º mês que é a fase da queima de gordura...Andei desanimada faltando bastante, mas chegando o 5º mês é a fase que fica difícil desistir, espero que dê tudo certo...Bjinhos!
3 Guerreiras me incentivando ☼:
Olá querida!
Obrigada pela visita ^^
Adoreeeei seu cantinho, muito fofooo!
Olha, sobre ganhar peso na academia, na certa é massa muscular. Vc perde gordura e massa magra.
Eu quando fiz academia, não engordei. FAzendo esteira e musculação, em 40 dias emagreci 5kg.
E claro seguindo a R.A perfeita. Não desista! Vá em frente, e cuide bem da alimentação.
Pode deixar que amanhã faço uma postagem pra galera light vir aqui te dar uma força^^
Beijão!
Eu quis dizer, perde gordura, e ganha massa magra. ;)
Oi gabi,
Muito linda sua casinha viu? Já virei seguidora!!!
Só uma dica: O blog tá com muitos aplicativos/imagens qu demoram a carregar e tem que ficar passando a barra de rolagem pra ver tudo, tá supper legal, só que toma um tempinho da gente e queremos sempre fazer muitas visitinhas pra ver todas que estão na luta né?
Bom, fica a dica!
Bjos
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