Emagreciiiiiiiiiiiii

Meninassss;

Tô feliz, mais que feliz, feliz de mais, empolgada e animada e contente por ver que meu esforço não foi em vão 

essa foi a cara que eu fiz pra balança: tipo..ãh é isso mesmo, me pesei 3x pra confirmar e deu o mesmo peso nas 3x

E deu:

*I.M.C.= 34,36 - Obesidade - grau I (sai da obesidade grau II - severa)

É exatos 2 kilos á menos, imaginem só minha felicidade....

Isso concerteza dá ânimo pra seguir em frente.Obrigada á todas pelo apoio, vou precisar muito ainda, pq ainda falta muito.

Que alegria ver minha ciclista finalmente pedalando....rs

Bjinhos e até hj ainda, de tarde vou pra academia e á noite aeróbica...rs

É Hoje...

Olá meninas...

Bom como prometido, hoje começa a luta, que incrível néh, eu coloco o cel. pra despertar 07:45 , eu acordei acho que uns 2 min. antes...

Levantei peguei ele e deitei dinovo...kkkkkkk

Mas levantei meia hora depois, já ponho pra despertar nesse horário pq sei como sou....rs

Então 08:15 eu levantei, me pesei, e ia tomar café  e me arrumar, meu sobrinho tá por aqui nessa semana, então meu irmão pede pra eu ficar de olho nele, pq meu outro irmão não está....que legal néh...

Fiquei por aqui, qd fui ver o meu irmão chegou, mas já tava indo por a roupa pra lavar,já que ia ficar por aqui, resolvi ir na academia de tarde, agora já foi, detarde eu vou, enquanto isso lavo a roupa e arrumo a comida pra quando o meu esposo chegar.

Então me pesei...Olhem o peso:

E AS MEDIDAS SÃO:

Tornozelo:24cm

Batata da Perna:41cm

Abaixo do Joelho:40cm

Acima do Joelho:48cm

Coxa:63cm

Bumbum:119cm

Cintura:112cm

Umbigo:115cm

Acima do Umbigo:96cm

Seios:109cm

Braços:36cm

Pescoço:34cm

Pulso:16cm

Ombro:118cm

*I.M.C= 35,17 - Obesidade - grau II (severa)

Meio neurótico néh, quem mede o pulso...kkkkkkkk

Eu não acho que ele vai diminuir afinal eu sou gordinha mas tenho o pulso bem fininho, são mais fininhos do que os pulsos de muitas magrinhas...rs

Volto mais tarde pra falar sobre algumas coisinhas...Bjinhos e Bom Dia á todas

Ah já ia esquecendo meu máximo de pontos é: 463

Vcs que fazem a dieta dos pontos qual o ponto de voceis?