Pesagem do Marido...

Oie meninas, hj a postagem vai super super rapidíssima, tô morrendo de cólica, é postar e deitar...

Meu marido emagreceu 100gramas, eu achei ótimo, afinal eu e ele desde sexta até ontem estávamos meio erradinhos, e emagrecer fazendo tdu errado é um presentão..quem dera eu...rs 

Ontem meu blog atingiu os Mil Comentários, e eu quero deixar aqui meu agradecimento á todas voceis, quero agradecer por cada comentário, que serve muito de incentivo pra mim continuar sempre...

Obrigada!!!

A ansiedade engorda e faz você ficar obesa

A ansiedade engorda, você sabia?

Ansiedade é: Sensação ou sentimento que vem antes de algum perigo real, que já podemos ser vítimas, ou um perigo imaginário; quando a gente começa a se preocupar com algo que nem é grave, mas aquilo se torna um peso enorme nas nossas costas.

O ansioso costuma ficar inquieto com comportamentos corriqueiros que geralmente interferem no nosso dia a dia, e acaba assim interferindo na alimentação. Quando isso acontece, algumas pessoas acabam tendo distúrbio alimentar com uma superalimentação para amenizar alguma situação, algum sentimento desagradável.

É assim, a pessoa fica estressada, sozinha, angustiada, medrosa, ansiosa, com raiva, dorme pouco e acaba compensando na comida, como se fossem passar esses sentimentos e assim consegue apenas o sobrepeso a caminho da obesidade, devido ao excesso de comida, de petiscos, de guloseimas, de doces, balas e tal.

A pessoa começa a ter comportamento de gordo, de obeso e agir como tal, e quando desperta está com um sobrepeso difícil de perder.

Geralmente a pessoa que tem isso deve procurar um psicólogo, uma terapia, uma atividade física que seja do seu agrado e não aquela que apenas emagrece, e também aprender algumas técnicas de relaxamento, Ioga, aprender a controlar a respiração.

Assim ela vai começar a se acalmar, a se estabilizar e seu apetite, o distúrbio alimentar será controlado e o peso voltará ao normal.

Você acha que é fácil? Não, não é. Mas não podemos desistir de nós mesmos. Depois de Deus, somos a pessoa mais importante de nossa vida, temos que ser o nosso melhor amigo.

Ps: essa é minha postagem de nº 100 e chegando a Mil comentários (vamos comentar meninas...rs)

Coisa chata....+Selinho

Oie meninas,como estão?

 nossa eu só não vim aqui ontem e já senti falta ...(tô ficando viciada....kkkkkk)

Bom vamos ás boas notícias, meu inchaço passou e meu peso voltou á baixar, se continuar assim Domingo terei ótimas notícias...

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Vou falar agora sobre uma coisinha chata que aconteceu Terça...

A irmã do meu pai veio na casa da minha mãe e como sabem eu moro na casa de cima, meu irmão subiu aqui pra pegar pó de café emprestado e disse que a irmã do pai, meu primo e a namorada dele tavam lá....eu até queria descer pra ver meu primo e conhecer a namorada dele, mas não queria descer pra ver minha tia (não tenho costume de chamar meus tios de tio, chamo sempre pelo nome, não fui acostumada assim....)

Daí depois da mó tempão meu irmão subiu dinovo dizendo que minha tia queria me ver, eu pensei lá vem...

Eu desci néh, já sabendo oque ela ia dizer, afinal ela só sabe dizer isso...

Qd eu desci ela nem deu oi, já foi falando: "Nossa Gaby como vc tá gorda!"

"Eu falei é tô gorda e passei direto por ela..."

E ficava falando TODA HORA, meu que raiva, ela tem uma sorte por eu ter respeito por ela ser irmã do meu pai, meu ela é OBESONA deve ter uns 120kilos, que moral ela tem pra dizer que eu sou gorda...

A última vez que eu vi ela foi no dia do meu casamento, e depois disso eu engordei sim, mas depois do blog, eu voltei pro peso que eu tava qd casei, e qd ela viu meu álbum de casamento ela ficou falando, nossa vc engordou mesmo, tava bem mais magrinha aqui, então eu disse pra ela, é se vc quer saber eu tava bem mais gorda e emagreci, vc devia ter me visto antes....

Então ela não contente disse: É DEPOIS QUE CASA RELAXA, JÁ CASOU MESMO, então eu levantei e disse...eu não tô relaxada  não, eu sou muito vaidosa, e tô me cuidando pois eu NÃO GOSTO DE SER GORDA....e num é que ela ficou quietinha...rs

O meu prazer foi ter conseguido ENFIM calar a boca dela

Mas deixa ela, qd eu tiver magrinha ela verá a minha vitória e vai até me perguntar oque eu fiz...rs

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Agora só mais uma coisinha, eu ganhei um selinho da Élida Manhães

Eu amei esse selinho, eu adoro ganhar selinhos...

E a regrinha é: Contar quem te deu o selinho, linkar o Blog dessa pessoa e passar o selinho para outros 10 Blogs lindos!

Mas já que eu ando indicando selinhos e praticamente ninguém tá pegando, eu deixo aqui pra quem quiser pegar, meninas fiquem á vontade...da minha parte sinceramente eu nem sei pra quem indicar, eu acho que ninguém gosta de selinho tanto qt eu....rs

Ah, esqueci de dizer (voltei pra isso...rs) meu blog chegou há 200 seguidores...

Obrigada á todas que seguem meu blog!!!

Por enquanto é isso, já tô retribuindo as visitinhas...
Bjinhos e até mais!!!

100 Seguidores

Meninas, eu não tinha previsão de voltar á postar ainda hj, mas....

eu entrei no meu blog, costume néh não fico na net sem olhar meu blog...rs(acho que voceis tbm....rs)

Foi então que vi:

100 SEGUIDORES

Nossa fiquei tão contente que passei aqui só pra dizer isso,

Agradecer á todas que me seguem, obrigada á TODAS pelo apoio,pelo carinho, e por tirarem tempo pra ler e comentar meus posts, e que venham mais 100, mais 100, mais 100.....rs

Beijinhos e Boa noite á todas!!!