Um novo estudo encontrou uma maneira mais desagradável que andar na esteira para perder calorias.
De acordo com cientistas da Universidade de Westminster, filmes de terror queimam as mesmas calorias de uma caminhada.
O estudo monitorou os batimentos cardíacos, entrada de oxigênio e saída de dióxido de carbono de dez pessoas durante a exibição de clássicos do horror.
Na média, os participantes queimaram um terço a mais de calorias com o os filmes do que se estivessem encarando uma tela em branco.
Ou seja, eles queimaram por volta de 113 calorias em um filme de 90 minutos. Os filmes que mais ajudaram na hora de perder uns quilinhos foram aqueles que davam mais sustos, fazendo as batidas cardíacas aumentarem.
Dentre os longas exibidos, o campeão foi "O Iluminado", que fez com os que participantes perdessem 184 calorias.
"O Tubarão" queimou 161 calorias enquanto "O Exorcista" ficou em terceiro lugar, com 158 calorias.
O estudo não analisou se o efeito é potencializado caso o participante decida ver um filme de terror enquanto anda na esteira.
Veja outros:
4. "Alien" - 152 calorias
5. "Jogos mortais" - 133 calorias
6." Pesadelo em Elm Street" - 118 calorias
7. "Atividade paranormal" - 111 calorias
8. "Bruxa de Blair" - 107 calorias
9. "O massacre da serra elétrica" - 105 calorias
10. "[REC]" - 101 calorias
"Adorei saber, em pensar que eu gasto isso com 40minutos de esteira, fala sério néh..."
Bom; vamos ao Desafio néh:
Não esqueçam de mandar sua pesagem até Domingo, ás 13:00horas, depois disso o formulário não estará mais disponível...
*Se depois da 3ª pesagem o participante não tiver mandado o peso NENHUMA vez, pode continuar mandando o peso, mas não vou considerar na disputa de quem perde mais, afinal não vou ter acompanhado nada..."
Para mandar o peso basta clica nessa balança piscando aí ao lado do blog, eu mudei um pouco o formulário, pra ficar mais fácil (se o seu peso não estiver láh, me avise que eu conserto...)
Bom fim de semana pra todas, e Segunda eu volto com o resultado, e os selinhos...
