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sexta-feira, 7 de outubro de 2011

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Ciclo de Atividade Física:


Hoje assistindo o programa BEM ESTAR da REDE GLOBO ; eu vi algo que me fez ver que naum posso desistir, já tem mais de 3 meses que comecei a fazer academia e não vi resultados, na verdade emagreci 2 kilos no primeiro mês, depois não sei oque aconteceu que engordei de volta e um pouquinho mais acho que mais 2kilos..

Bom vendo esse ciclo vi que não posso desistir afinal estou entrando no 4º mês que é a fase da queima de gordura...Andei desanimada faltando bastante, mas chegando o 5º mês é a fase que fica difícil desistir, espero que dê tudo certo...Bjinhos!


3 Guerreiras me incentivando ☼:

Kleidy Thessari disse... [Responder comentário]

Olá querida!
Obrigada pela visita ^^
Adoreeeei seu cantinho, muito fofooo!
Olha, sobre ganhar peso na academia, na certa é massa muscular. Vc perde gordura e massa magra.
Eu quando fiz academia, não engordei. FAzendo esteira e musculação, em 40 dias emagreci 5kg.
E claro seguindo a R.A perfeita. Não desista! Vá em frente, e cuide bem da alimentação.
Pode deixar que amanhã faço uma postagem pra galera light vir aqui te dar uma força^^
Beijão!

Kleidy Thessari disse... [Responder comentário]

Eu quis dizer, perde gordura, e ganha massa magra. ;)

Magaly Dantas de Melo disse... [Responder comentário]

Oi gabi,
Muito linda sua casinha viu? Já virei seguidora!!!
Só uma dica: O blog tá com muitos aplicativos/imagens qu demoram a carregar e tem que ficar passando a barra de rolagem pra ver tudo, tá supper legal, só que toma um tempinho da gente e queremos sempre fazer muitas visitinhas pra ver todas que estão na luta né?
Bom, fica a dica!
Bjos

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; O tempo voa ., o tempo não para, o tempo passa, e porque deixar sua vidapassar ? Não perca oportunidades, se arrisque , chore , sorria , não desista ,, não tenha medo de ser quem você é ,, não jogue fora sua vida ,, há sempreum motivo para ser feliz , e se você não achar nenhum ,, olhe para si e veja que a sua felicidade só depende de você , e só importa a voce , e lembre-se:
O tempo nao volta

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Borboletas...
Seres, graciosos e adoráveis que simbolizam a chegada de bons acontecimentos, boas lembranças, coisas alegres...
Por conta da metamorfose e das grandes transformações por elas realizadas que imprime o renascimento, e da graciosidade delas.
É preciso mostrar que é possível,há muitas lutas e tem que ter força de vontade pois mudar é bom e faz bem.
Então; Sacrificarei a mim em pró de uma vida bem melhor!
E assim, na Primavera serei uma borboleta!!!

Por: Gaby Oliveira