Oie meninas;
Bom hj eu vim aqui para dizer que não vou mais postar meu cardápio, pelo menos enquanto eu não mudar de idéia se eu mudar...rs
E tbm não pretendo mais postar todos os dias, tenho medo das senhoritas se enjoarem de mim..rs
Mas vou entrar sempre e visitar voceis, como sempre visitei, é que eu tô começando a ficar paranóica com meu peso sabe, não quero ficar nessa,(mas isso passa, é só uma fase dentre muitas que eu já passei,
e ainda vou passar com certeza...rs).
Tbm pretendo mudar meu dia de postagem de peso de Segunda pra Domingo,
eu andei pensando e acho melhor esse dia...
Mas isso não quer dizer que vou desistir da R.A., não claro que não, vou continuar anotando tdu no meu caderno, e no meu desafio voceis vão saber como andam as coisas...rs
Fiquem todas firmes inclusive eu...
e ainda vou passar com certeza...rs).
Tbm pretendo mudar meu dia de postagem de peso de Segunda pra Domingo,
eu andei pensando e acho melhor esse dia...
Mas isso não quer dizer que vou desistir da R.A., não claro que não, vou continuar anotando tdu no meu caderno, e no meu desafio voceis vão saber como andam as coisas...rs
Fiquem todas firmes inclusive eu...
Descobri o que me faz engordar....
No rótulo está escrito:
"Para dar corpo e volume".
Agora vou só usar detergente de louça - o rótulo diz:
"Elimina até as gorduras mais difíceis " kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Dentro dos Pontos: Ok
Tomar 2 Litros de água: Ok
Academia: Ok
Passar Hidratante: Ok
Maquiagem: Ok
Ser Feliz: Ok
na aeróbica era braço tbm, e por isso não fui tava com os braços muito doloridos pra fazer dinovo no mesmo dia!
Bom por enquanto acho que é só isso...
Bjinhos e Boa Noite!!!
5 Guerreiras me incentivando ☼:
não tem como não ficar paranoica uma hora! rsrsé ansiedade de ver o peso baixar logo!
Não fica assim não,essa fase passa!Mas aguenta firme que estamos unidas nessa luta!bjos!
Olá...
Entendo bem o seu ponto de vista sobre postar todos os dias, eu tbém penso assim, mesmo pq aja assunto pra todos os dias né?!!
Então eu posto 3x na semana, tem sido bem melhor!!
Com relação a paranoia, fica triste não linda, quando estamos nesse processo de emagrecimento passamos por altos e baixos, ainda mais nós mulheres que temos hormônios que acabam com nosso humor, a tpm, isso td influencia d+!!
Então se acalme e faça sua r.a direitinho que vc vai ter sucesso!
Bjs
Voce tem que fazer o que achar mais conveniente pra vc e pra sua dieta amiga, receita ate que tem de monte por ai,mas pra cada uma a dose eh modificada...o resultado eh o que mais importa, o seu bem estar a a sua felicidade em ver seu peso baixar. E mesmo que vc escreva seu cardapio, viremos aqui todos os dias conferir,tah.
Estamos juntas,ok?
Bjs!!!
OI JA ESTOU TE SEGUINDO RSRSRSR , AMIGA NOS NÃO VAMOS ENJOAR DE VC NÃO , APAREÇE SEMPRE BJ ÓTIMO FINDI
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