Total de Pontos: 316
Dentro dos Pontos: Ok
Tomar 2 Litros de água: Ok
Ir á Academia: Ok
Passar Hidratante: Ok
Maquiagem: Ok
Ser Feliz: Ok
Exercícios para Culotes: Não
Voceis notaram que eu mudei meu café da manhã?
Pois é, eu já tomava ração humana antes, emagreci quase nada, pois não fazia exercícios, mas me sentia muito bem, me deixava quase sem fome, agora com exercícios eu quero fazer o teste e ver se emagreço..amanhã venho com um texto sobre a ração humana e seus benefícios.
Bjinhos e Fiquem na Paz!!!
7 Guerreiras me incentivando ☼:
já ouvi falar dela, mas será se é boa mesmo?
se não deixar com fome é bom começo =)
beijokas
Olá,bom dia!!Sou nova aqui no seu cantinho...que fofo!!!Estou te seguindo,beijosss..
Tô precisando de uma rotina igual a sua... Vou me inspirar em vc. Bjs linda! Parabéns pela disciplina!
dia bem produtivo hein! parabéns!
oi vim t agradecer o apoio de ontem,sem a ajuda uma da outra parece q perdemos a força,muito obrigado
e sobre a ração humana eu já tomei e dava bastante saciedade sim mas... eu acho q engordei com ela,sei lá se eu tomava de mais,eu usava de manhã e a noite,aí parei e começei a usar a linhaça e hoje uso tambem a fibra de maçã,é ótima da bastante saciedade e como beeem menos,talvez funcione,né
até mais
bjux
Oi flor, adoro a tua "maratona" de exercícios, parabéns!
Eu nunca experimentei ração humana, mas já usei linhaça triturada e consegui emagrecer bastante.
Até mais...
Oii flor vim agradecer sua visita... já ouvi falar mas nunca usei... me conte os resutados ta?? bjsss
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