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quarta-feira, 23 de novembro de 2011

17

Basta força de vontade...


O maior segredo para se chegar ao emagrecimento efetivo é antes de qualquer coisa força de vontade. Por mais que existam dietas milagrosas que quase nem precisam de muito esforço para serem realizadas, não vai adiantar se antes você não abrir a cabeça e aceitar que existem coisas que deverão ser excluídas temporariamente do cardápio, ou seja, abrir mão de alguma coisa é sempre imprescindível para se chegar em algum lugar.
É preciso entender que existem sim dietas simples, mas elas precisam ser religiosamente feitas para se obter algum tipo de resultado. Caso já tenham sido realizadas diversos tipos de dietas e nenhuma deram  certo é necessário a procura urgente por especialistas para que eles avaliem clinicamente o que existe de disfuncional em seu organismo.
Tudo o que sonhamos são coisas que podemos conseguir, ou seja, se você deseja perder 20 quilos, você vai conseguir, mas é preciso mais que trabalho para isso, é preciso força de vontade e perseverança. Por mais que existam dietas que te deixam satisfeitas rapidamente saiba que alguma fome você vai sentir e você tem que sentir para conseguir alcançar o que tanto deseja. Qual o problema de passar por sacrifícios temporários se depois você se sentirá muito melhor consigo mesma? Quando você for dormir morrendo de vontade de comer um doce ou uma carne mas não pode, comece a imaginar você amanhã com um ou dois quilos a menos por ter recusado isso, imagine aquele vestidinho ficando lindo em você e seu marido ou companheiro ou uma paquera qualquer te olhando admirado com sua deslumbrante beleza!
Vá em frente, lute pelo que deseja, tenha força e disciplina. Tudo o que queremos conseguimos conquistar…

Oie meninas tdu bão com voceis?
Bom hoje é o 17º dia, Faltam 3 dias para acabar o desafio(sábado) e 3 para ir ao cinema (domingo), não vejo a hora...(empolgadíssima...rs)
Voceis não acreditam; minha empolgação pelo peso de Domingo desapareceu durante a semana, acreditam que eu só tava aumentando de peso +100gramas segunda, +100gramas terça, já tava ficando brava, confesso que só não joguei tdu pro ar por causa do desafio e pq tbm pensei que poderia ser por conta da visita da Dona M. e deve ter sido isso mesmo, pq ela se foi ontem á noite e hj o peso já baixou (graças á Deus)
Ainda bem que não joguei tudo pro alto néh...
Ah minha pesagem Domingo vai ser com uma fotinha muito bela, com imagem bem melhor, meu esposo comprou uma câmera digital pra mim, nossa faz séculos que eu queria uma....é igual essa: 


Nossa adorei ela, depois vou tirar umas fotos de antes, pra qd eu emagrecer mais eu colocar as diferenças...
Então minha postagem Domingo será com uma bela foto por conta da câmera e espero que por conta do peso tbm....rs
Num sei se vou conseguir sair da casinha dos 80 essa semana, pois viram como tava a situação néh...mas tenho quase certeza que até o fim do mês saio sim, nem que seja 79,9...rs
Tô bem melhor da gripe, obrigada á todas pela preocupação e pelos comentários...

17 Guerreiras me incentivando ☼:

Cute Tape Measure disse... [Responder comentário]

Olá,
Parabéns pelo blog, estou seguindo ;)
Se der, da uma passadinha no meu, to começando agora e é bom ter a opinião de pessoas experientes no assunto.
Bjocas e continue com esse sucesso!

Quem acredita, sempre alcança!! disse... [Responder comentário]

oie!
nada como um desafio para dar motivação né!!
=)
fico nom aguardo das fotinho =)
beijokas =**

Meu emagrecimento disse... [Responder comentário]

Adorei esse quadrinho, muito fofo.
Teu desafio está perfeito, bem na linha.Tenho certeza que na pesagem vai ser só alegria.
Anciosa pelas fotos.
Beijinhos

Danielle Winnie disse... [Responder comentário]

adorei seu blog!boa sorte na proxima pesagem!!!
vou passar sempre aqui...pra apoiar se der da uma força lá no meu tambem www.perdendounsquilos.blogspot.com
bjus @daniwinnie

Daniela disse... [Responder comentário]

Com certeza só consegue quem tem força de vontade!
Mto linda a câmera nova, depois mostra as fotinhas pra gente.
Ainda bem mesmo q não jogou tudo pro alto, afinal a casinha dos 70 está te esperando
Bjos!

Érica Oliveira disse... [Responder comentário]

amiga...que bom que não jogou tudo pro alto..com certeza terá bons resultados na pesagem! boa sorte :a

Fit Light disse... [Responder comentário]

Oie Minha Linda:)
Que mensagem Linda e verdadeira,precisamos colocar em pratica o que já sabemos!
A D.M aumenta muito nosso peso,evite pesar esse periodo,porque é desanimador mesmo
Parabens pelo presente,que otimo,vai te motivar mais ainda..
Bj
Conte comigo

Emagrecer é QUERER! disse... [Responder comentário]

Oi Gaby!Amei a mensagem e parabéns pela câmera!Agora não tem desculpas para não postar fotos depois hein!rsrsrsrsrs!Bjo!

glacy disse... [Responder comentário]

meu anjo,é isso aí amiga...força de vontade é tudooo! sem ela nóisvaza hehehe
pesinhu baixando tudo de bom néh?! essa D.m é brabo mesmo
isso aí amiga bjunhu e o importante é:
Não Desistir Jamaisss

glacy disse... [Responder comentário]

ihhhh quase esqueci...Parabens pela câmera,é uma maravilha ter uma dessas,aproveite bem

Pela Fé Tudo é Capaz disse... [Responder comentário]

Obrigada pelo carinho!
É isso ai eu vou chegar na casa do 80 e vc na dos 70.

Rosana disse... [Responder comentário]

ixi, loguinho seu peso comeca a baixar muiiito amiga!!! Seu desafio esta indo muito bem...todos os quilos que vc emagrece consciente nao voltam mais,lembre-se disso!
Tira mesmo muita foro,viu! com a amquina nova da vontade de passar o dia tirando fotinhos neh?
beijos!!!

Adriana Oliveira disse... [Responder comentário]

Força Gaby você vai conseguir mudar de casa... toma muitooooo liquido e como alimentos pra te deixar com o intestino funcionando bem. As vezes vamos nos pesar antes de irmos ao banheiro e isso da diferença até de 800grama... Gaby vou ficar esperando a sua fotinho hein...bjs linda.

m@flay disse... [Responder comentário]

adorei seu blog e vou segui-lo venha conhecer o meu e seguir-me tbm .bjs

Gisele Rosa disse... [Responder comentário]

Oi Gaby,bom dia!!Estamos juntas nesta caminhada,estou tentando sair da casa dos 80 tmb,uma ótima quinta,bjs :)

Vivi recomeçando, reaprendendo e blogando! disse... [Responder comentário]

Olá Gaby, falou e disse esse texto querida, temos sim que excluir algumas coisinhas pq nem sempre conseguimos comer moderadamente certas coisas, então mesmo que por um curto período o ideal e deixar longe!!
Passando para deixar um bjs e desejar uma boa semana.

Fit Light disse... [Responder comentário]

Querida vim desejar uma semana Perfeita!!!
Bj no coracão!

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; O tempo voa ., o tempo não para, o tempo passa, e porque deixar sua vidapassar ? Não perca oportunidades, se arrisque , chore , sorria , não desista ,, não tenha medo de ser quem você é ,, não jogue fora sua vida ,, há sempreum motivo para ser feliz , e se você não achar nenhum ,, olhe para si e veja que a sua felicidade só depende de você , e só importa a voce , e lembre-se:
O tempo nao volta

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Borboletas...
Seres, graciosos e adoráveis que simbolizam a chegada de bons acontecimentos, boas lembranças, coisas alegres...
Por conta da metamorfose e das grandes transformações por elas realizadas que imprime o renascimento, e da graciosidade delas.
É preciso mostrar que é possível,há muitas lutas e tem que ter força de vontade pois mudar é bom e faz bem.
Então; Sacrificarei a mim em pró de uma vida bem melhor!
E assim, na Primavera serei uma borboleta!!!

Por: Gaby Oliveira